Lars Syring meditiert seit 20 Jahren mit dem Herzensgebet – und ist dadurch ruhiger und friedvoller geworden. Im Podcast erzählt der reformierte Pfarrer, warum.
Die Fastenzeit beginnt. Für viele Menschen ein Anlass, in den 40 Tagen vor Ostern bewusst auf etwas zu verzichten. So versuchen sie, ein achtsameres und bewussteres Leben zu führen.
Für Lars Syring ist die Fastenzeit kein grosses Thema. Im Podcast-Gespräch verrät er, dass er sehr willensstark ist und nicht auf einen bestimmten äusseren Anlass wie die Fastenzeit wartet, um etwas in seinem Leben zu verändern:
Wenn ich achtsam mit mir selbst bin, dann merke ich, was mir gut tut – was mir nicht gut tut, lasse ich weg.
Lars Syring, reformierter Pfarrer in Bühler AR
Klangschale und Edelweiss
Lars Syring versucht, zwischen verschiedenen Welten zu vermitteln: zwischen Kopf- und Herzensebene oder zwischen wissenschaftlicher Theologie und persönlichen Glaubenserfahrungen. Und: zwischen seiner Heimat Ostwestfalen und dem Appenzellerland, in dem er seit 20 Jahren als reformierter Pfarrer tätig ist. Auf seinem Youtube-Kanal „Mystik und ich“ teilt er seine Erfahrungen. Immer dabei: Die Klangschale auf einem Kissen mit Edelweiss-Muster.
Seit 20 Jahren meditiert Lars Syring jeden Morgen eine halbe Stunde mit den Worten des Herzensgebetes: „Jesus – Christus“. Dafür hat er mit seinem Arbeitgeber sogar ausgehandelt, dass er dies dreissig Minuten pro Tag als Arbeitszeit tun kann. Wer mit Lars Syring gemeinsam beten möchte, findet die öffentlichen Termine auf der Website der reformierten Kirche Bühler.
Welch prägendes Erlebnis dafür verantwortlich war, dass er mit dieser Methode begann, erzählt Lars Syring im Podcast-Interview.
Freiheit durch Achtsamkeit
Achtsamkeit ist in aller Munde. Mit der menschlichen Sehnsucht nach einem bewussten, achtsamen und geglückten Leben ist gut Geschäfte machen. Selbsternannte Achtsamkeitscoaches suggerieren dabei, dass ein geglücktes Leben einfach selbst machbar ist. Der Selbstoptimierung entgegnet Lars Syring: „Ich kann mich alleine nicht frei machen. Freiheit braucht auch ein Gegenüber“.
Ihn habe die Begegnung mit Gott frei gemacht, ist Lars Syring überzeugt.
Bevor ich mit dem Herzensgebet begonnen habe, war ich ein ängstlicher und zorniger Mensch. Heute ist in mir ein tiefes Vertrauen, dass mein Leben in Gottes Hand und der Tod schon hinter mir liegt.
Lars Syring meditiert seit 20 Jahren mit dem Herzensgebet
Das erwartet euch im Podcast-Interview mit Pfarrer Lars Syring
01:05 Vorstellung Interviewpartner: Lars Syring
03:07 Wie kommt ein Ostwestfale ins Appenzellerland?
05:49 Die ref. Kirchgemeinde Bühler
06:34 Der Wunsch nach einem achtsamen, bewussten Leben
07:23 Warum Fasten für Lars Syring nicht an die Fastenzeit gebunden ist
09:14 Das Herzensgebet als eine Form der Meditation
12:38 Mantra-Gebete und Begleitung als Anfänger:in
14:19 Sprache schafft Wirklichkeit
15:17 Was tun, wenn die Gedanken kreisen?
16:09 So kam Lars Syring zum Herzensgebet
17:59 Was einen Mystiker auszeichnet
20:15 Sehnsucht nach einem geglückten Leben
24:20 Was Freiheit (nicht) ist
28:28 Drei Übungen zum Schluss
34:51 Abmoderation und Hinweise
Jetzt fadegrad-Podcast hören:
Ich bin Ines, Journalistin, Religionspädagogin und Theologin. Ich liebe Wiener Kaffeehäuser, Schweizer Bergseen und Fragen stellen. Ich komme aus Niederösterreich, lebe aber seit Anfang 2020 in St.Gallen.